Häufige Fragen zur psychosozialen Beratung
FAQ
Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie, psychosozialer Beratung und psychologischer Beratung?
Eine Psychotherapie erfolgt in der Regel dann, wenn eine psychische Erkrankung mit Krankheitswert vorliegt und zuvor eine Diagnose nach dem ICD-10 gestellt wurde. Betroffene können sich anschließend an entsprechend ausgebildete Fachpersonen, beispielsweise psychologische Psychotherapeuten, wenden. Die Kosten werden häufig von den Krankenkassen übernommen.
In einer psychosozialen oder psychologischen Beratung dürfen keine psychischen Erkrankungen mit Krankheitswert behandelt werden. Beratung kann jedoch unterstützend begleiten – zum Beispiel dabei, besser mit belastenden Situationen oder den Auswirkungen einer psychischen Erkrankung im Alltag umzugehen.
Psychologische und psychosoziale Beratung lassen sich nicht immer klar voneinander abgrenzen. Während die psychologische Beratung den Schwerpunkt stärker auf psychische Prozesse und persönliche Themen legt, bezieht die psychosoziale Beratung zusätzlich das soziale Umfeld und die Lebenssituation eines Menschen stärker mit ein. Ziel aller Beratungsformen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre aktuelle Lebenssituation zu verbessern.
Zu welchen Themen kann ich mich beraten lassen?
Sie können sich grundsätzlich mit den Themen an mich wenden, bei denen Sie sich Unterstützung wünschen. Ob eine Zusammenarbeit passt und ich Sie bei Ihrem Anliegen sinnvoll begleiten kann, klären wir gemeinsam im ersten unverbindlichen Kennenlerngespräch.
Wie läuft das Kennenlerngespräch ab?
Das Kennenlerngespräch findet telefonisch oder online statt. Bei einem telefonischen Gespräch rufe ich Sie zum vereinbarten Zeitpunkt an. Für ein Online-Gespräch erhalten Sie vorab einen Link. Über diesen können wir uns per Videochat in einem virtuellen Raum treffen.
Sie müssen sich auf das Gespräch nicht vorbereiten. Wir lernen uns kennen, Sie schildern Ihr Anliegen und gemeinsam schauen wir, ob eine Zusammenarbeit für Ihr Thema passend ist.
Wie finde ich heraus, ob wir zusammenpassen?
Genau dafür ist das kostenlose Kennenlerngespräch da. Oft reichen schon 25 Minuten, um ein Gefühl dafür zu bekommen, ob die Chemie stimmt. Vertrauen ist wichtig – Sie entscheiden, ob es für Sie passt.
Ist alles, was ich erzähle, vertraulich?
Ja. Alles, was Sie mir anvertrauen, bleibt bei mir. Ich arbeite nach den berufsethischen Grundsätzen meiner Profession und halte die Schweigepflicht ein.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach Ihrem Anliegen – manchmal helfen schon 3–5 Gespräche, manchmal ist eine längere Begleitung sinnvoll. Wir entscheiden das gemeinsam und Sie sind zu nichts verpflichtet.
Wie kurzfristig sind Termine frei?
Wie kurzfristig Termine möglich sind, hängt von meinen aktuellen Kapazitäten ab. Oft lassen sich zeitnahe Termine finden. Schreiben Sie mich gerne an.
Wann und wie sollte ich einen Termin absagen?
Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie diesen bitte möglichst mindestens 24 Stunden vorher ab. Dies kann telefonisch, per Mail oder mit dem Kontaktformular erfolgen. So kann der Termin gegebenenfalls neu vergeben werden.